Episode Transcript
[00:00:00] Speaker A: Bienvenidos a Líderes Inquebrantables.
Soy José Pereyra y hoy hablamos del verdadero liderazgo frente a los mayores retos.
Esto es Líderes Inquebrantables por NOW Media Televisión.
Bienvenidos a Líderes Inquebrantables. Soy su conductor José Pereira y en este programa exploraremos la mentalidad, la resiliencia y las habilidades de liderazgo que permiten a las personas levantarse en medio de la adversidad y liderar con fortalezas. Mi invitada de hoy Tiene más de 23 años de experiencia en medios, compartiendo su voz en algunos de los medios más influyentes de México.
Paulina Greenham es conductora, es conferencista, es escritora, es especialista en autoestima, en comunicación y en desarrollo personal.
Es una apasionada de ayudar a las personas a descubrir el poder de su voz y de su identidad.
Paulina, es un placer tenerte aquí. Bienvenida a mi programa.
[00:01:14] Speaker B: Qué gusto estar en tu programa, José. Me da mucho gusto poder estar en este espacio y platicar contigo y con toda la gente que te sigue.
[00:01:22] Speaker A: Amén. Vamos a empezar porque esto va a estar bueno. Vamos a empezar y comencemos con algo con lo que muchos luchan en silencio, lo que es aquel diálogo interno negativo, esa batalla invisible que les impide alcanzar su verdadero potencial. Te voy a hacer varias preguntas referente a esto.
¿Cómo ha aparecido ese diálogo interno negativo en tu vida y qué fue lo que te ayudó a superarlo?
[00:01:49] Speaker B: No, yo creo que no lo he superado.
Ese diálogo interno aparece desde siempre, desde que estamos pequeños y empieza a decirnos esto no se puede hacer. Creo que los niños no traemos esa historia cuando nacemos, no creemos que no podemos hacer algo, pero también la sociedad, la familia, por cultura, por educación, por cuidarnos, nos van diciendo esto no, esto sí. Y entonces nos vamos nosotros mismos poniendo esas limitantes y esa voz nos acompaña durante toda la vida. Esto va a ser más difícil que lo hagas, tú no eres buena en esto, tú no te ves como a lo mejor la gente quisiera que te vieras o en los programas de televisión y entonces vas compitiendo de alguna manera con lo que te enseñaron que es lo mejor y que quizás tú crees que no lo tienes. Entonces, pues bueno, me ha acompañado a lo largo de mi vida. Mi psicóloga me ayudó a llamarle a esta voz el editor del terror en mi película y la verdad es que lo hace demasiado bien al ponerle este nombre, porque nuestra voz interior, si no sanamos, si no recuperamos nuestra autoestima y no trabajamos en nosotros, pues nos acompaña toda la vida y quizás no la podemos callar. Entonces hoy lo que sí te puedo decir es que aunque esa voz de repente aparece, ya tengo las herramientas suficientes para ponerle un alto, para darle los motivos por los cuales sí lo vamos a hacer. Yo sé que la mente no está aquí para que seamos felices, sino para cuidarnos. Y le agradezco que me quiera cuidar, que me esté diciendo por qué no debería escribir un libro, o por qué no debería tener una nueva relación, o por qué no debería dejar mi historia como la tengo hoy. Y yo trato de darle unas tres razones al menos para decirles por qué sí lo vamos a intentar. Y le agradezco a mi mente que me trate de cuidar, pero le pongo sus límites.
[00:03:38] Speaker A: ¿Y por qué crees que tantas personas entonces luchan por creer en sí mismas?
[00:03:44] Speaker B: Precisamente porque cuando somos peque preferimos el vínculo que ser nosotros mismos. Nosotros preferimos ser amados, ser aceptados. Queremos que la gente nos vea como nos quieren ver. Cuando estás chiquito, la gente te si no te portas así, no te voy a querer, o si estás así, me voy a enojar o si no te vistes de tal manera, no vas a encajar en algún grupo de amigos o a lo mejor a ti te gustaba el fútbol, pero tus amigos se dedican al arte y entonces tú dejas el fútbol para encajar en ese mundo.
Vamos tratando de encontrar esos lugares a los que vamos a pertenecer. Entonces nos olvidamos de quiénes somos para pertenecer a los lugares a los que creemos que debemos estar. Entonces creo que nos vamos llenando de etiquetas. Tú te ves así, tú eres de este tamaño, te pareces a alguien, tienes mal humor, eres buena en las ventas, eres mala en los deportes. Te vas llenando de etiquetas que la sociedad de alguna manera te va poniendo o que tú crees que te están diciendo. Y entonces nos escondemos. Nos escondemos y apagamos nuestra luz y nuestra fuerza. Y eso pues nos hace evidentemente tener miedo de regresar a nosotros mismos. Porque regresar a ser tú significa romper con estructuras, romper con personas que quizás como tú, piensas lo mismo que ellos, crecen lo mismo que ellos te acompañan y cuando decides decir la verdad y encontrarte contigo misma, pues quizás tendrás que tener algunas separaciones.
[00:05:06] Speaker A: Y para mi audiencia, dame unos tips, unas herramientas que tú puedas compartir con ellos, afirmaciones simples que puedas cambiar la manera como se ven ellos mismos.
[00:05:17] Speaker B: Yo lo que trato siempre de decir en mis sesiones o con la gente con la que tengo el honor de platicar y que tenga confianza de estar conmigo y de la gente que me busca en las redes o por el libro o diferentes situaciones, Lo que te decía ahorita, lo primero, si tu mente te dice no vas a poder, por ejemplo, escribir un libro, ¿Quién lo va a leer?
¿A quién le va a importar lo que tú dices? Entonces yo le doy tres razones siempre por las cuales sí lo voy a hacer. Uno, porque estoy preparada para escribir un libro, porque he estudiado, porque sé que puedo aportar algo mejor a las personas. Esa es la primera. El segundo es porque quiero dejarle no solamente a mi hija, sino a las personas un camino más fácil para encontrarse. Y tres, porque tengo la necesidad de hacerlo, porque quiero hacerlo y probarme a mí que cuando me propongo algo soy capaz de cumplírmelo a mí, porque hoy me cumplo a mí las cosas que me prometo. Entonces cuando tú tienes claras tus cosas, cuando te has cuestionado en la vida y oye, creo en lo que creo porque me sirve, soy quien soy porque me sirve, estoy en el lugar que estoy porque me sirve o o porque eso me dijeron que tenía que hacer. Entonces cuando te atreves a cuestionarte y a reflexionar quién eres y a tener un contacto contigo, de verdad vas a tener las respuestas correctas para atacar esa mente negativa y para decir yo tengo muy claro lo que quiero hacer y estoy dispuesta a hacerlo.
[00:06:43] Speaker A: Este es un programa de liderazgo y te quiero hacer una pregunta ¿Cómo pueden los líderes modelar ese diálogo interno para modelar a sus hijos, a sus equipos, a sus comunidades? ¿Qué recomendaciones tú le darías?
[00:06:57] Speaker B: Mira, lo más importante es nuestra voz interior, el poder de la autoestima.
Está como muy devaluado hablar de la autoestima. Siempre pensamos que es como que no te sientes, que te ves bien y no, la autoestima también está muy baja en líderes, en líderes de opinión, en empresarios, en directores, en CEO's.
La verdad es que no nos damos cuenta de los procesos internos que cada uno tiene. Lo primero que debemos hacer es reconocer nuestras deficiencias en autoestima. Y OK, yo sé que mi lugar seguro es tener una empresa y ser el director y mandar y tener dinero y verme siempre arreglado y que la gente me respete, eso me da seguridad, pero ¿Qué estoy cubriendo con esa seguridad? ¿Qué estoy tapando de mí? Tengo que ir hacia adentro.
La autoestima rota es una desconexión con nosotros mismos. Entonces lo primero que tenemos que hacer es voltearnos a ver y saber quiénes somos, lo que les decía hace rato, cuestionarnos. Y después empezar a cambiar nuestra voz interna para poder tener una voz hacia afuera con la gente que trabaja con nosotros, con nuestra familia, con nuestros hijos, que sea asertiva. Una comunicación asertiva no tiene que ver ni con gritos, ni con ser el que manda, ni dar órdenes.
Tiene que ver con el poder de lo que estás diciendo y la manera en la que la otra persona lo recibe, cómo conectas. Porque puedes haber estudiado todos los libros del mundo y ser la persona más culta del mundo, pero si no tienes el poder de conectar con el otro porque no has conectado contigo, entonces va a ser muy difícil que la gente te respete, te admire y te comprenda. Entonces lo primero es ir hacia adentro y conectar contigo para poder conectar con las otras personas.
[00:08:37] Speaker A: Eso es muy cierto y la verdad es que lamentablemente muchos líderes no ven eso y tú lo acabas de decir, tú puedes tener muchísima experiencia, mucho conocimiento, pero tú tienes que conectar y conectar como ser humano, conectar desde el punto de vista como ser humano con las personas.
¿Puedes compartirme una historia donde cambiar esas palabras internas cambiaron las acciones y los resultados que obtuviste?
[00:09:02] Speaker B: Han sido muchas, José, como te decía con el libro, pero también, por ejemplo, con mi hija.
Yo antes de tener a mi hija, a Victoria, tuve un embarazo que no se dio, pero la verdad es que siempre lo cuento porque es importante reconocer cuando nos pasan cosas. ¿Qué vamos a hacer con las cosas que nos pasaron? Cuando yo perdí al bebé antes de Victoria, yo sé que muchas personas han perdido a un bebé y lo que a mí me sorprendió fue la forma tan trágica en la que sucedió, porque el día que me entero en La mañana llevaba 11 semanas de embarazo. El día que me entero yo estaba perfectamente bien de salud, me sentía perfecto.
Me enteré y me empecé a sentir mal y para la tarde tuve que ir al doctor y el chiste es que se había reventado la trompa, estaba desangrándome desde hace varias horas, me sentía muy mal, tuvieron que operarme de emergencia.
Entonces reconocí que había algo en mí que tenía miedo y que estaba boicoteando el camino hacia las cosas que quería. Entonces tuve que trabajar en mí, descubrir mi historia, descubrir de dónde vengo, cuáles eran los procesos que había pasado mi mamá o mis antepasados, los que pudiera saber, de los que me pudiera enterar, platicar profundamente y estar dispuesta a escuchar la verdad. Porque muchas veces preguntamos las cosas, pero no queremos escuchar la verdad. Cuando llega la verdad a nosotros, la bloqueamos, nos enojamos, nos entristece, nos da para abajo.
Entonces, cuando uno quiere saber en realidad las cosas, tiene que estar con la valentía absoluta de escuchar la verdad y ahora manejarla. Entonces, a mí lo que me pasa es que cuando escucho esta historia, decido trabajar en mí, hacerme cargo de mis emociones y resignificar mi historia y mi pasado para traer ahora con conciencia a este nuevo ser que es mi hija, a quien amo profundamente y hoy estoy completamente segura de que he hecho un mejor trabajo por haberme trabajado a mí para tenerla. Entonces, cada vez que hablo con certeza que soy asertiva con mi hija, que doy una guía, de saber que yo no la estoy educando, sino la estoy acompañando a encontrar sus lugares, cada vez que hablo con ella es como si regresara a mí la comunicación y me dijera el por qué se hacen así las cosas, para qué se hacen así las cosas. Entonces, siempre que hablemos con los demás, cuando trabajemos en nosotros, cuando escuchemos algo que nos tienen que decir, estemos abiertos a escuchar la verdad y a reconocer en qué podemos mejorar y trabajar en eso.
[00:11:32] Speaker A: Esto ha sido una tremenda conversación y muchas gracias por ser tan abierta con lo que has dicho. Enseguida vamos a hablar del valor que se necesita para criar a los hijos. Ella ha hablado varias veces de su hija y cómo es eso en el mundo de hoy y cómo la resiliencia comienza en casa.
No se vayan, vengan en el próximo segmento.
No te muevas, regresamos con Más historias y estrategias para mantenerte firme cuando todo se te pone a prueba. Esto es Líderes Inquebrantables por NOW Media Televisión.
Estamos de vuelta. Soy José Pereira y estamos viendo Líderes Inquebrantables en NOW Media Televisión. Sigamos descubriendo qué significa liderar sin quebrarse.
Bienvenidos de nuevo a líderes inquebrantables.
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Estoy aquí de vuelta con Paulina Griezmann y ahora nos vamos a adentrar a uno de los roles de liderazgo más importante en la vida, que es la crianza de los hijos. En el mundo actual está llena de juicios, perjuicios, presiones constantes. Muchos padres se sienten abrumados e incluso derrotados. Los padres sienten presión y juicio, cargando a menudo con la culpa de no estar haciendo lo suficiente. Paulina, te Quiero hacer una ¿Qué lección has aprendido tú sobre la crianza que transformó la manera en que lideras tu familia?
[00:13:51] Speaker B: Me parece que lo más importante para tener una crianza positiva y una crianza responsable es hacerse primero responsable de uno mismo. Hay algo que tenemos que hacer todos los seres humanos y es cuestionarnos lo que creemos y nuestras creencias tan arraigadas. Hay, por ejemplo, cosas como, no sé si ustedes también lo vivan, pero en México hay frases el amor duele, quien bien te quiere te hará llorar, que quiere azul celeste, que le cueste. Tienes que esforzarte mucho para tener las cosas, más vale malo por conocido qué bueno por conocer, o sea, puras creencias que lo que hacen es limitarnos y creer que debemos de conformarnos. Y así fuimos creciendo nosotros y en eso nos hemos convertido a lo largo del tiempo. Aunque hayamos sido exitosos en cosas y que a lo mejor nos vaya muy bien de una u otra manera y pensamos que lo estamos haciendo bien. Creo que lo primero es reflexionar y cuestionarnos quiénes somos y qué le vamos a ofrecer a nuestros hijos, que también son lo que le vamos a ofrecer al mundo. Creo que hay que empezar a ver a nuestros hijos como seres independientes y libres y poder acompañarlos en sus procesos sin querer, a fuerza, que sean lo que nosotros pensamos que está bien. Creo que te pongo atención, veo que te gusta y entonces te ayudo y te acompaño y te guío para que vayas por el camino que tú elijas, ¿No? Creo que si yo quiero que seas abogada, tienes que ser abogada, que te tienes que vestir o de una u otra manera para darme gusto, porque yo creo que esa es la forma indicada de que te vistas. Sí, hay que guiarlos, por supuesto. Vivimos en una sociedad en la que hay que aprender a comportarnos, pero también vivir desde el respeto y la empatía.
Tú debes de ser quien eres. Vamos a florecer todas tus cualidades y tus aptitudes y las cosas que quieras mejorar, trabajaremos en ellas. Yo te voy a acompañar y te voy a enseñar a que respetes al otro, a ser quien es. Hay cosas en las que los seres humanos no debemos meternos, y eso lo tengo muy claro con Victoria, y es el físico, las preferencias, la forma en la que te vistes, eso no te importa, te importa el ser humano y vamos a respetar a los seres humanos como hoy te respeto a ti. Entonces te acompaño, te guío, me cuestiono y me vuelvo una mamá consciente de que los hijos y las personas que están con nosotros no van a cumplir nuestras expectativas y no vienen a cumplir nuestras expectativas, vienen a vivir su propia vida. Y le enseño a mi hija, por lo menos en mi casa así lo vivimos, que el vínculo ya está hecho, que el amor es incondicional y las personas que te quieren siempre te tratan bien. Si se equivocan podrán pedir una disculpa, pero siempre te tratan bien. Entonces no tienes que ganarte a nadie, tienes que ser una persona responsable y respetuosa de ti y de los demás. Entonces, para eso lo que tenemos que hacer es trabajar con nosotros y convertirnos en esas personas a las que nuestros hijos van a seguir y que vamos a ser su modelo y pues a la persona que admiren. Entonces, esto por ejemplo, te cuento que en mi libro Superviviendo, que lo tengo aquí, no es un anuncio, pero Superviviendo la verdad es que acaba de salir con Penguin Random House. Es un libro en el que tengo ninguna pretensión de enseñarle a nadie nada. Solamente deseo que en este libro encuentren ese espejo y esos tips y esas historias que les hagan clic para que puedan encontrar las riendas de su vida, para que decidamos elegir por nosotros y no por lo que nos han enseñado. Creo que debemos de aprender a vernos y a reconocernos y saber si estamos bien hoy, si nos sentimos bien con lo que estamos haciendo y hacia dónde queremos encaminar nuestra vida. Entonces es un libro muy fácil. Yo he estudiado neurociencias, tecnología, he estudiado semiología de la vida cotidiana, he estudiado biodescodificación, pero esto no se trata de enseñarle a nadie nada. Yo sé que todos traemos muchos personajes que conocemos como Joe Dispenza, Tony Robbins, Mel Robbins, muchos personajes que hoy nos enseñan todos los días de este tipo de temas. Yo quise hacerlo de la manera más fácil, en donde te encuentres y encuentres el camino y la ruta más fácil para volver a conectar contigo sin miedo, sin culpa.
Hay ejercicios, hay qrs que te llevan a la página para hacer unas pequeñas meditaciones. Mucha gente me dice, Pau, yo no sé meditar. Les prometo que esto no es irte ni a la India ni a nada. Es una forma muy fácil de volver a conectar contigo. Va a ser muy bonito el proceso de reconocerte y resignificar tu historia para que puedas empezar a tener las riendas de tu vida y dejar de ser víctima o dejar de regalarle tu tiempo a cosas porque la verdad es que la vida se nos va muy rápido y debemos de aprovecharla con lo que tenemos hoy.
[00:18:47] Speaker A: Eso es importante para ti. Se ve que tu hija tiene un lugar bien importante en tu vida. ¿Por qué crees tú que es importante para un padre liderar con amor y con presencia en lugar que con perfección?
[00:19:01] Speaker B: Porque no hay perfección sin amor. El amor es la perfección.
Entonces cuando tú amas de verdad, encontrarás la manera de guiar a tus hijos a que se conviertan en lo que realmente vinieron a hacer. Dejar de imponer nuestras ideas y encontrar ese liderazgo en tus hijos. Vamos a ver cuáles son sus cualidades, sus aptitudes, sus sueños, su vocación de servicio. ¿Cómo le va a servir a la sociedad? A lo mejor siendo química, y yo no entiendo nada de química, pero encontraré la manera de que ella logre estar en su lugar de vocación, porque esa es la manera en la que le va a servir al mundo. Entonces, si yo la guío hacia otro lugar donde no vaya a ser feliz, solo porque a mí se me antoja que mi hija sea licenciada o que sea deportista, solo porque yo creo que eso es lo mejor, le va a coartar su liderazgo. Aunque sea muy buena en lo que vaya a hacer, siempre va a haber algo que la va a estar jalando a esa vocación de servicio y con esa vocación es que va a servir al mundo. Ahí es en donde tenemos que comprender que todos venimos a algo especial y somos especiales. Quizás no estamos en el lugar correcto, entonces hay que acompañar a nuestros hijos a llegar al lugar correcto.
[00:20:11] Speaker A: Tú sabes que este es un programa de liderazgo y los padres son líderes.
Para los padres que nos están escuchando, que quieren ser buenos padres y buenos líderes, ¿Qué palabra de esperanza le das? ¿Qué palabra de esperanza compartiría con ellos cuando la crianza se les hace cuesta arriba? Imposible.
[00:20:30] Speaker B: Lo primero es que tu hijo no está contigo por casualidad. Te eligieron para ser sus papás y es un regalo. En lo que creas, si crees en Dios, si crees en el universo, si crees en Buda, si crees en lo que quieras creer, ese niño o esa niña no está ahí por casualidad. Llegó a ti porque tienes la profunda intención, aunque a lo mejor a veces no te has dado cuenta, de hacer lo mejor que puedes con ellos. Y yo sé que siempre, en la mayoría de los casos, buscamos dar lo mejor y prepararnos para ser unos buenos padres, pero no es una casualidad que estén con nosotros. Llegaron a ti porque eres el lugar indicado en donde deben crecer y deben aprender. Pero lo que también tenemos que saber es que nosotros también aprendemos de ellos, que cuando tú le das a tu hijo amor, ese amor se regresa. Cuando das una palabra de afirmación, cuando les cumples, cuando cumples tu palabra, eso también es hacia ti. Esa es la sanación del ser humano, el otorgarle al otro lo que tú desearías que te otorgaran, porque eso se regresa de una manera instantánea Entonces yo lo que les digo tú eres la persona perfecta para ese ser que hoy.
[00:21:38] Speaker A: Está contigo, para mi audiencia que te está escuchando. ¿Qué estrategias tú crees que pueden ayudar a la familia a levantarse juntas de los errores y de los desafíos que van a encontrar en la vida?
¿Qué consejo les darías?
[00:21:56] Speaker B: Mira, para todos los líderes y como lo decías, con hijos o sin hijos, todos de alguna manera somos líderes porque estamos todos los días tomando decisiones y lo más importante es la comunicación. Debemos aprender a hablar con honestidad y dejar las expectativas afuera. No podemos estar esperando que los demás cumplan lo que nosotros queremos, ni nuestra pareja, ni nuestros hijos, ni nuestros padres. Nosotros no somos quien para pedir que alguien cambie o sea lo que nosotros deseamos que sea. La verdad es que ese es un ego enorme. Debemos aprender a comunicarnos, a escuchar al otro, a ser empáticos, a reconocer que las historias de todos tienen muchos obstáculos, muchas cosas que hemos tenido que sortear para seguir todos los días levantándonos a trabajar, yendo con la mejor actitud, queriendo ser una buena madre, un buen padre, una buena pareja, verte bien, hacer ejercicio, comer saludable, encontrar esos momentos para poder estar contigo todos los días. Tenemos retos todos los días y lo que yo sí les puedo decir, y perdón que sea un spoiler de su vida, es que todos nos vamos a morir. Todos nos vamos a morir y estamos desperdiciando el tiempo en lo que opinan, en que el otro sea lo que yo quiero que sea, en que no me trataron como yo quería. Y la pregunta ¿Tú te tratas como tú quieres? ¿Tú te respetas a ti? ¿Tú te cumples tu palabra? ¿Tú te eliges a ti encima de todas las cosas? Porque esa va a ser la única manera en la que no le exijas a los demás que hagan Lo que tú no haces contigo, hazlo contigo.
Sé el ejemplo para los demás y permite que la vida fluya y trabaja en lo que sí quieres hacer y deja que las otras personas trabajen en lo que quieren hacer.
La forma más linda de amar es la libertad.
[00:23:45] Speaker A: Bueno, esta ha sido una conversación bastante profunda y muchas gracias por compartir todas tus experiencias.
Enseguida, en el próximo segmento vamos a hablar de cómo enfrentar uno de los mayores temores en la vida abrazar el cambio en lugar de resistirlo. Quédense ahí porque tenemos a Paulina Griezmann con nosotros.
No te muevas. Regresamos con más historias y estrategias para mantenerte firme cuando todo se te pone a prueba. Esto es Líderes Inquebrantables por NOW Media Televisión.
Estamos de vuelta, Soy José Pereira y estamos viendo Líderes Inquebrantables en NOW Media Televisión.
Sigamos descubriendo qué significa liderar sin quebrarse.
Bienvenidos de nuevo a Líderes Inquebrantables. Estoy aquí con Paulina Greenham y en este segmento vamos a hablar de algo que detiene a tantas personas en su camino, que es el miedo al cambio. Paulina, ¿Cuál fue el cambio que resististe al principio pero luego descubriste que transformó tu vida?
[00:24:59] Speaker B: Ay, José. Pues el primer cambio que me resistí es hacer yo misma. Porque cuando uno nace te van poniendo etiquetas.
Es buena para esto, es mala para esto, Mira qué linda, mira qué sociable, mira qué. Y entonces te empiezas. Yo lo pongo en el libro Superviviendo. Es una analogía que para mí tiene todo el sentido y es que nos vamos convirtiendo en una piñata. ¿Ustedes han visto las piñatas?
Todos hemos visto una piñata y sabemos que las piñatas lo que hacemos es romperlas a palazos. Eso es lo que hacemos. Y aquí en México pues usamos piñatas para todo. Entonces yo digo que sin importar si la piñata es de tu personaje favorito, sin importar si te costó cara, si te costó barata, lo que haces con la piñata es romperla a palazos. Porque lo que deseas de la piñata es lo que está adentro, es la magia, es esos dulces, esos juegos que toda la gente se avienta para jalarlos y llevárselos a su casa. Y te peleas por tener más y quieres llevarte más cosas de lo que estaba escondido en esa cosa de periódico y de barro. Y eso es lo que nos vamos convirtiendo nosotros. Nosotros nos convertimos en esa creación de lo que nos han dicho que somos. Y la verdad es que lo que vale la pena de nosotros está adentro. Nada más que nos da miedo reconectar con eso porque eso significará romper quizás con muchas personas o con muchas creencias y nos tendremos que poner a trabajar en generar nuevas conexiones neuronales. Y lo que yo le pido a la gente es que no dejemos que lleguen los palazos para encontrar la magia, porque de repente esperamos que se muera un ser querido para valorar a los que están, esperamos un accidente para entonces valorar la vida, esperamos separarnos de una pareja para empezarnos a valorar, entonces esperamos una pandemia para valorar el contacto. Esos son los palazos de la vida y no tenemos que esperarlos. Lo único que tenemos que hacer es ir hacia nosotros. Así como las piñatas tienen un cuadrito atrás por donde metemos los dulces, nosotros tenemos los ojos. Tenemos que voltearnos a ver, volver a reconectar con quienes somos y atrevernos a hacer eso. No vamos a cambiar, vamos a regresar a nosotros. Lo que pasa es que nos convertimos en en esto que nos dijeron que teníamos que ser y nos olvidamos de esto que realmente somos. Entonces en esto fue en donde cambiamos nuestra esencia. Esto es solamente regresar a nosotros. Y mucha gente quizás no le va a favorecer que tú seas quien quieres ser, que pongas límites, que tengas claras tus decisiones, que sepas hacia dónde vas, porque no se van a ver favorecidos con quién eres hoy. Pero eso no significa que tú estés mal, que poner límites sea algo egoísta, que ponerte por encima de los demás sea egoísmo. Al contrario, cuando te priorizas podrás realmente darle el valor que cada uno tiene en su justa medida y tener una vida mucho más clara. Entonces, aunque da miedo romper con todas esas ideas, lo único que estás haciendo es regresar a tu verdadero yo.
[00:27:59] Speaker A: Es que el cambio asusta, por lo que muchas personas se quedan estancadas en ese lugar porque les ha miedo dar ese paso, que es lo que realmente la va a llevar al crecimiento. Te quiero hacer la siguiente ¿Qué cambios resististe tú al principio, pero luego sentiste que transformó tu vida?
[00:28:18] Speaker B: Bueno, de entrada yo llevo 25 años trabajando en medios de comunicación y aunque hoy de alguna manera no lo he dejado, no he dejado los medios y estoy ahora en Aumedia y sigo con mi podcast y hago esto.
Trabajaba siempre en una radiodifusora, llevaba muchos años y al decidir escribir mi libro también llegaron cosas como dejar de trabajar en ese lugar y tenía muchísimo miedo. Tenía mucho miedo porque ahí recibes constantemente el dinero, tienes ese sueldo fijo y además tienes esta disciplina de estar todos los días trabajando, de que la gente te vea, de saber dónde te pueden encontrar.
Y claro que me dio miedo. Claro que me dio miedo, pero después descubrí que esa vocación y estas ganas de seguir comunicando no las ofrece solamente un medio, que tenemos muchas oportunidades para encontrar otro camino. Y entonces es lo mismo con las personas. Si alguna persona no le gusta que hoy sea una persona que pone límites, que no permite que me hablan mal, pues entonces entiendo que esa persona se irá como se fue quizás ese trabajo, pero encontraré a las personas indicadas para compartir la persona que soy hoy. Entonces pues bueno, claro que me asustó, claro que hay días que me sigue asustando, pero entonces voy a mi mente y le recuerdo por qué estamos haciendo lo que estamos haciendo. Y pues no se quita el miedo, pero lo hago con todo y con miedo.
[00:29:48] Speaker A: ¿Y por qué crees tú que el cambio da tanto miedo? Porque a veces es necesario. Pero ¿Por qué crees tú que da tanto miedo?
[00:29:56] Speaker B: Porque preferimos el vínculo, porque deseamos estar en una zona de confort. Recuerda que la mente no está aquí para que seamos felices, no le importa, eso está comprobado. Lo que le importa es mantenernos a salvo. Entonces cuando tú quieres hacer un cambio, le pones un reto a tu mente y tu mente ya está en una zona de confort. Por eso muchas veces nos limitamos. Es como ya llevo en este trabajo mucho tiempo, si me salgo y afuera me va peor. Entonces empezamos a pensar en los peores escenarios. Lo hablábamos al principio de los pensamientos negativos te vas al peor escenario porque tu mente lo que quiere es mantenerte a salvo. Por eso tienes que tener claridad en tu comunicación, ser asertivo, no solo con lo que hablas hacia afuera, con lo que hablas hacia adentro de ti cuando llegan esos pensamientos negativos, entonces tenemos que tener la claridad de por qué sí vamos a atrevernos a cambiar. Y lo digo esto en un trabajo, en la familia, muchas veces tomar la decisión de divorciarte o de crear una familia, de ser mamá, ser mamá también es un cambio enorme, porque todos los días te hace cambiar.
Todos los días. Soy la mamá de una niña nueva, una niña que está creciendo, una niña que tiene otras necesidades. Cuando ya le había aprendido a cambiar el pañal, dejó de usar pañal.
Entonces es como ¿Cómo tenemos que estar cambiando todo el tiempo? Y la gente tiene una frase terrible que ojalá que nunca cambies. Yo te digo que ojalá que cambies todos los días, te reinventes, te reconstruyas, te preguntes si estás en el lugar indicado, que vayas por tus sueños, porque la vida que sueñas no está tan lejos como crees, está aquí nada más que tienes que atreverte a vivirla a pesar de lo que nos diga la mente y mucha gente nos va a decir no, pero ahorita ya estás segura en donde estás, afuera te va a ir peor.
Todas esas ideas que nos meten en la cabeza y que permitimos que entren son las que debemos frenar para entonces atrevernos a ser quienes venimos a ser.
[00:31:48] Speaker A: Tú sabes que yo siempre comento de que los líderes tienen que tener un gran principio que es la adaptabilidad y es justamente el estar presto a cualquier cambio.
¿A estos líderes que están escuchando este programa y qué recomendaciones le das tú a ellos para que puedan abrazar el cambio, para que lo hagan con valentía.
[00:32:09] Speaker B: Que sea el cambio que realmente están buscando, o sea, si no te suena, si algo te da que no quieres estar ahí, algo te incomoda, algo piensa si ese es el cambio que querías hacer, o sea, realmente te estás guiando por lo que te dice tu alma, por lo que estás dispuesto a cambiar para que entonces pasen cosas mejores o te estás guiando solamente por un impulso? Estás reaccionando. A mí me parece que una de las peores fórmulas para un líder es reaccionar, tenemos que tomar acción pero no reacción, porque entonces cuando reaccionas por un momento de visceralidad, cuando todo es pues entonces exploto, estallo y dejo todo y me voy y me salgo solo porque algo sucedió aquí adentro en la tripa y te hizo moverte de manera por reaccionar no estás haciendo un buen cambio. Piensa, respira, toma acciones importantes y valiosas, valora a las personas que tienes al lado, rodéate del equipo necesario para tomarte ese cambio, tu familia, tus amigos, tus personas de trabajo, tu equipo, rodéate de las personas correctas y que no sea por una reacción, no tomes decisiones permanentes por emociones temporales.
[00:33:23] Speaker A: Bueno, esa es una tremenda recomendación. Tú sabes que uno de los más grandes miedos que tienen los líderes es cuando están transicionando en su vida algo que realmente está marcando su vida. ¿Qué recomendaciones le darías tú a esos líderes que están pasando por una gran transición en su vida?
[00:33:40] Speaker B: Que la disfruten, Disfrútala por más que sientas que tengo miedo, ¿Qué va a pasar? No va a pasar nada. Y si te equivocas, volvemos a empezar.
Eso es la vida, volver a empezar las veces que sea necesario. Si hoy te equivocas, mañana empiezas diferente y ya habrás aprendido algo y habremos fracasado todos en la vida muchas veces para convertirnos en quienes somos. Así es que disfruta la transición, disfruta el miedo. Atrévete a ser quien quieres ser. Vívelo. Y de verdad, yo les digo y lo reitero siempre, porque es importante que recordemos que un día ya no vamos a estar y no sabemos cuándo. Entonces hay que disfrutarlo. Porque además, en 50 años no creo que la gente se acuerde mucho de nosotros y que se estén acordando.
¿Te acuerdas cuando se equivocó? ¿Te acuerdas qué mal iba vestida ese día? ¿Te acuerdAs que se cortó el pelo de una manera que no se le veía bien? No va a pasar. A la gente no le va a importar. No somos tan importantes para los demás. Hay que aprender a disfrutar la vida y a dejar lo mejor que podamos en el proceso.
[00:34:40] Speaker A: Eso es muy cierto. Eso muy cierto. Ahora, fíjate, vamos en el próximo segmento a hablar algo que es muy importante, porque estamos hablando de líderes que a veces se regodean con los títulos y los roles. Y más allá de eso, realmente lo importante es realmente redescubrir tu identidad. ¿Quién eres tú? ¿Cuál es tu propósito? Entonces, en el próximo segmento vamos a hablar de esto con Paulina, que ella va a compartir con nosotros. Cómo redescubrir tu identidad más allá de los títulos y de los roles. Quédense aquí. Esta entrevista está muy interesante.
No te muevas. Regresamos con más historias y estrategias para mantenerte firme cuando todo se te pone a prueba. Esto es Líderes Inquebrantables por Now Media Televisión.
Estamos de vuelta. Soy José Pereyra y estamos viendo Líderes Inquebrantables en Now Media Televisión.
Sigamos descubriendo qué significa liderar sin quebrarse.
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¿Para este último segmento con Paulina Greenham cerraremos con un mensaje Cómo encontrar tu identidad más allá de los títulos y los roles?
¿Paulina, cómo descubriste tu verdadera identidad más allá de ser comunicadora, mamá o coach?
[00:36:51] Speaker B: A mí me parece muy importante decirle a la gente que usa el título para presentarse y que eso es lo que le da identidad.
Es que tenemos un problema grande de autoestima. Cuando tú necesitas que te mencionen todo el tiempo y te hagan reverencias por haber estudiado tanto y por tener eso, se nos ha olvidado que no somos eso. Nada de afuera nos define. No nos define el título, no nos define el cuerpo, no nos define el dinero, no nos define la casa. Solamente el liderazgo, la vida y el amor nos define por lo que somos dentro de nosotros y creemos en nosotros mismos.
Entonces, cuidado con aquellas personas que creen que son su título, su dinero, su casa o la silla que ocupan en un trabajo. Entonces, pues bueno, yo creo que yo siempre he tenido la fortuna de contar con personas a mi alrededor que me recuerdan lo importante que es ser tú y de conectar con el alma, con las personas. Como lo decíamos hace rato. Yo creo que podrás estudiar mucho, tener muchos títulos, pero si no conectas con los seres humanos, no va a haber manera en la que dejes una huella más profunda que te digan licenciado o abogado o arquitecto. Así es que pregúntense bien cómo quieren quedarse en las personas. Y fíjate que a mí aprovecho para contarte que tengo un podcast que se llama En Flow, que lleva ya muchas temporadas, pero ahora lo empezaremos a transmitir en Naomedia también, cosa que me tiene muy feliz.
Este podcast justamente te lo menciono porque hablo con muchos líderes, con muchos líderes de todas las áreas. Hay historiadores, hay doctores, hay padres de familia, hay escritores, hay artistas, hay cantantes.
De lo que me digas lo podemos encontrar en mflow. Yo llevo 25 años en los medios y tengo un aproximado de 40.000 entrevistas. Cada una de estas entrevistas me ha hecho aprender de una manera que jamás lo imaginé. Es como estudiar un doctorado una maestría a lo largo de mi vida en estos medios y eso quería que pasara justamente en este podcast, que las personas vieran a todos estos seres humanos a los que vemos realmente exitosos.
Vemos ahí a una gran alpinista mexicana, vemos a coach de entrenamiento, vemos todos estos que pensamos que no les falta nada, que no tienen miedo, que ya lo tienen todo. Y entonces cuando escuchamos su historia nos damos cuenta de que todos pasamos por procesos internos muy fuertes y muy poderosos que nos llevan a los lugares a los que hoy nos encontramos. Si no estás en el lugar en el que quieres estar, piensa cuáles han sido las decisiones que has tomado a lo largo de tu vida y si ya estás en el lugar en el que quieres estar, entonces sigue tomando esas decisiones, te sigan manteniendo en el lugar en donde quieres estar. Eso habla en Flow. Todas estas personas abren su corazón para que encuentres en su historia un reflejo, un espejo con el que te puedas identificar, en donde encuentres esas debilidades o esas similitudes y te puedan acompañar y llevarte de la mano a un mejor estado de tu vida para que encuentres realmente lo que has soñado, que tomes las riendas de tu vida, que dejemos de ser víctimas, que nos atrevamos a ser responsables, que nos atrevamos a ser constantes y a cumplir con nuestra palabra primero con nosotros mismos. Entonces todos estos, todos estos personajes nos cuentan su historia desde el corazón para que conectemos con ella y nos atrevamos a ser quienes somos.
[00:40:26] Speaker A: Tú sabes que esto, el tema de la identidad es muy importante y tú lo dices que no tiene que ver ni con el traje, ni con los títulos, ni nada Y yo particularmente eso es algo que yo creo mucho.
Yo pasé por un proceso porque yo fui un preso político en Venezuela y conviví con muchos de los presos políticos durante varios años por cierto. Y una de las cosas que a nosotros nos conectó a todos, a todos los que lamentablemente algunos todavía están allá, es que conectamos como seres humanos. Ahí no había títulos, allá habían académicos, habían religiosos, habían políticos, habían de todo y todos éramos simples seres humanos pasando por una transición. Entonces eso es importante, el que tú sepas quién tú eres.
Para los líderes que están escuchando esto, Paulina, ¿Cómo pueden ellos ayudar a los otros, a sus empleados, a su entorno, a su gerente a sentirse valorados y para que realmente descubren su verdadera identidad?
[00:41:22] Speaker B: Primero, ojalá que un día quieras venir a Endflow y nos cuentes también tu historia, porque seguramente será súper interesante para toda la gente, para mí también poderte conocer más a fondo en un episodio de Un Flow. Me va a encantar que un día estés también conmigo.
Y por otro lado, yo creo que lo que hemos platicado a lo largo del programa es el amor, la honestidad, el comprender que el otro no está en nuestros zapatos, que no todos tenemos los mismos privilegios ni las mismas circunstancias y que para poderle transmitir a alguien tu liderazgo o una forma nueva de vivir, o para convertir al otro también en un líder. ¿Por qué? Primero es eso, Yo quiero que todas las personas sepan que de alguna manera somos líderes. De repente pensamos en el líder como, no sé, a lo mejor un presidente o a lo mejor el dueño de una empresa gigante y vemos a Jeff Bezos y vemos a Elon Musk y vemos a esas personas como los líderes. Pero la realidad es que todos somos líderes en el lugar en el que estamos. Entonces no nos deslindemos de eso. No digas como pero pues si yo ni soy líder, ¿Para qué me dedico? ¿Para qué me esfuerzo? ¿Para qué hago cosas diferentes o para qué estudio? ¿Para qué conecto con las otras personas? Tú eres líder en la zona en la que estás parado y entonces atrévete a ejercer ese liderazgo, atrévete a escuchar a las otras personas, a aprender de los demás y en lugar de sentir envidia o de compararte con los otros, atrévete a ver a las otras personas como una inspiración para convertirte en alguien mejor.
Entonces, cuando a ti te ven una persona que recibe, que aprende de los demás y que así ejerce su liderazgo, seguramente te convertirás en el ejemplo para muchas otras personas.
[00:43:02] Speaker A: Tú sabes que este programa se llama justamente Líderes Inquebrantables por eso, porque yo creo firmemente que toda persona tiene un líder dentro de sí, que lo que tiene que hacer es redescubrirlo, pero todos llevamos el liderazgo adentro. Esto es algo inclusive que está conectado porque somos criatura de Dios.
Nosotros somos líderes, nosotros somos a imagen y semejanza de Él. Paulina, las personas que me están escuchando y te están escuchando esta conversación, ¿Dónde te pueden ubicar si quieren conectar contigo? ¿Dónde te pueden encontrar?
[00:43:34] Speaker B: Mira, bueno, estoy en todas mis redes como Paulina Gringham, en todos lados como Paulina Gringham, ahí está mi página w paulinagringam. Com, ahí viene también el enlace para mi libro, porque lo pueden pedir por paquetería o también lo pueden comprar en formato digital o en audiolibro. Y la verdad es que este libro lo que más deseo es que se puedan espejear. Es para hombres y mujeres que lo que buscan es la forma de entrar al cambio, la forma de empezar una nueva vida. Porque siempre te bueno, sí ya me contaste qué es lo que tendría que hacer, pero ¿Cómo empiezo? Pues ahí está el cómo empezar.
Es muy fácil, tiene ninguna pretensión más que te encuentres en el camino. Y yo voy a estar al pendiente de ustedes. Estoy siempre lista para contestar en las redes, contesto yo siempre, ahí van a estar los mensajes, si tienen alguna duda, con mucho gusto responderé. Y pues, por supuesto, en Inflow, que lo pueden seguir también en el canal de Inflow y ahora en Naomedia Televisión, que me va a encantar llegar a tanta gente como llegas tú ahora a través de este canal y Y de todas estas plataformas. Así es que, pues bueno, ahí estoy disponible para todos y todas.
[00:44:44] Speaker A: Muchas gracias. Muchas gracias por compartir esto.
Ahora, yendo a ese tema personal, porque estamos hablando de la identidad. Compárteme un momento de esto. Cuando encontrar tu verdadera identidad te hizo retarte, enfrentarte a una adversidad, pero eso hizo que fueras mejor persona, hizo que tu situación fuera mejor, reencontrar tu identidad.
[00:45:09] Speaker B: Me tardé cuatro años en escribir el libro, por ejemplo, desde que me dijeron que lo escribiera, me tardé cuatro años porque me daba mucho miedo, porque no sabía si de alguna manera lo podía escribir bien.
Entonces me empecé a comparar con los escritores que ya yo decí pero si hay miles de temas de desarrollo personal, ¿Por qué yo cuando hay tanta gente? Y entonces empecé a eso, a reconectar conmigo, con mi esencia y reconocer que habrá alguien o varias personas que mi forma de contarlo sea la que les sirva y les funcione para su vida. Entonces fueron cuatro años hasta que un día me senté, decidí que estaba lista para hacerlo y me tardé dos meses en plasmarlo y que la editorial lo tuviera en sus manos. Y ahora, pues ya está aquí. Y creo que eso, hablar de mí ahí también me hizo tener una catarsis y. Y reconocer mis debilidades, mis áreas de oportunidad y saber que por más que tengas un libro o que hayas trabajado en ti siempre hay oportunidades para seguir trabajando, para volver a hacer algo mejor, para volver a practicar algo, para seguir aprendiendo. Así es que no hay ningún límite en la vida. No creas que cuando ya eres el director ya no hay nada que aprender, o cuando tienes un libro no hay nada que aprender. Todo el tiempo hay que seguir aprendiendo. Y con el libro me di cuenta, pues que es un largo proceso todavía.
[00:46:25] Speaker A: Tú sabes que yo ayer estaba grabando La Voz para. Estoy haciendo el audiolibro, el audiobook de mi libro en español y estaba reparafraseando el primer capítulo y me trajo muchísimas memorias. Impresionante. El libro es una catarsis, definitivamente. Wow, Paulina, esta ha sido una conversación inspiradora realmente.
La verdad que estoy súper encantado de haberte entrevistado y tenerte en mi programa.
Gracias por compartir tanta sabiduría. Gracias por haber puesto tu corazón con nosotros. Hemos aprendido a silenciar ese diálogo interno negativo que tenemos todos con nosotros. Hemos aprendido a cómo criar a nuestros hijos con valentía, cómo abrazar el cambio y cómo redescubrir nuestra identidad más allá de los roles que nosotros jugamos. Sigan a Paulina Greenham, ella es una encantadora persona y ha dado aquí muchos, como dice uno en inglés, golden nuggets, muchas enseñanzas increíbles a nuestros televidentes. Recuerden, el liderazgo inquebrantable no se trata de ser perfectos, se trata de ser reales, resilientes y fieles a uno mismo. Yo soy José Pereyra y este ha sido Líderes Inquebrantables en nowmedia TV. Hasta la próxima. Lideren con valentía, lideren compasión.
